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Pancakes banane et flocons d’avoine

  • Photo du rédacteur: Lisa Eustache
    Lisa Eustache
  • 7 avr. 2023
  • 1 min de lecture

La recette facile


Salut toi ! Aujourd’hui je te partage une recette de pancakes facile, rapide et idéale pour les sportifs 😋


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LES INGRÉDIENTS

- 1 banane

- 100g de flocons d’avoine

- 2 oeufs

- 150 mL de lait

- 1 càc de levure


LA RECETTE


Étape 1 : Mixer les flocons d’avoine et mettre la poudre obtenue dans un saladier, y ajouter la levure


Étape 2 : Dans un bol, écraser la banane et la mélanger avec les oeufs


Étape 3 : Mélanger les deux préparations et incorporer le lait


Étape 4 : Faire chauffer une poêle, y mettre une louche de pâte, retourner le pancake à mi-cuisson et répéter jusqu’à épuisement de la pâte


C‘est prêt !


C’est déjà fini ! Si cette recette t’a plus n’hésite pas à me le faire savoir et à aller en voir d’autres 🥞


À plus ! ✨



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